• Sylvie de Dakforme

Être soi


Nos valeurs sont respectées et nous ne gaspillons aucune énergie à paraître ce que nous ne sommes pas. Nous sommes en parfait alignement avec la personne que nous voulons être vis à vie de soi et des autres. Être soi devrait être facile, et pourtant !


Pourquoi quelque chose qui semble si simple à réaliser est en fait si difficile ? "PAR PEUR"

- Peur d’être jugé

- Peur de ne pas plaire

- Peur de ne pas répondre aux attentes des autres

- Peur de ne pas avoir la reconnaissance, l’amour dont nous avons tous tant besoin


👉Ces peurs influent sur nos comportements :

- Ne jamais dire non

- Ne pas poser ses limites

- Ne pas sortir de sa zone

- Jouer un rôle

- Mésestime


Alors oui, Être-soi peut être une prise de risque 💪

- Être critiqué, mal perçu

- Être incompris

- Être mal aimé ou rejeté


Cependant réussir à laisser percevoir la personne que l’on est vraiment est important pour son épanouissement personnel et permet une introspection interessante

- Bien se connaitre

- Être conscient de ses qualités et ses défauts, les accepter ou agir dessus

- Ne pas se comparer aux autres

- Faire la différence entre la bonne et la mauvaise critique

- S’éloigner des personnes toxiques

- Vivre sa vie comme on l’entend

- Faire grandir son estime de soi

- Se respecter et se faire respecter

- Oser et se faire confiance

- Créer un rapport authentique avec les autres


C’est un travail sur soi, qui prend du temps car nous ne changeons pas nos croyances et nos habitudes si facilement mais quelle liberté d’esprit et d’action quand exprimer qui nous sommes est naturel et ne nous pose plus aucun problème.


Voici un joli poème " ETRE" qui résume la difficulté et l'évolution d'ÊTRE-SOI

( désolé je n'ai pas le nom de son auteur)

Être,

Je n’ai pas demandé d’être,

Je n’ai pas demandé de naître

Être,

Je me suis fais imposer une façon d’être,

Mais j’étais incertaine si c’est ce que je voulais être

Être,

Je me suis imposée une carapace pour pouvoir être,

C’est ce qui m’aura permis de « naître »

Être,

Je suis une enfant de Dieu, Oh oui j’ai voulu l’être,

Par la prière j’ai pu aller puiser au plus profond de mon être

Être,

Je me suis battue, je me suis débattue pour pouvoir être

J’ai toujours voulu être

Être,

J’ai grandi sans comprendre mon être

J’ai travaillé avec acharnement pour pouvoir être

Être,

J’ai évolué dans ma façon d’être

C’est avec rigueur que j’ai pu être

Être,

Je suis devenue ce que j’ai toujours voulu être

Jamais je ne cesserai d’être

Être,

Je me sens vivre de tout mon être

Quel bonheur aujourd’hui je peux connaître

Être,

Je souhaite continuer de prendre soin de mon être

Pour que je réalise mon plus grand rêve « être ».

"Au plaisir d'être à vos côtés  sur le chemin de la réalisation de vos ambitions"

Sylvie Desmazeau

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